Mal so ganz aus der üblichen Reihe meiner Business-Themen schreibe ich dir heute über Sex und Lust. Und Bilder im Kopf – was das mit dir und deinem Business zu tun hat, warum du auch als Mann diesen Beitrag gerne lesen darfst: lass dich überraschen! Also Sex....
Adrenalin – der Kick für schnelles Handeln Adrenalin ist ein Stresshormon. Es tritt mit folgenden Symptomen auf: Herzfrequenzsteigerung, Blutdruckanstieg, Bronchiolenerweiterung, schnelle Energiebereitstellung, Durchblutungsregulierung, hemmt Magen-Darm-Tätigkeit....
Licht aus – Hirn aus oder: warum im Winter viele Dinge anstrengend sind Manch einer fürchtet sich, wenn es dunkel ist, und viele Menschen kennen einen deutlichen Unterschied zwischen Gemütslage, Produktivität und Lebensfreude im Sommer und im Winter. Wenn die kalte...
Ein mentaler Notausgang ist manchmal nötig Manchmal kommt es einfach vor, dass du diese Frage stellen musst: Wo bitte ist der Notausgang? Kennst du das Gefühl, dass du genau gar nichts weiterbringst bei deiner Arbeit? Kennst du diesen inneren Text, dass du alles toll...
22 Ideen, etwas Neues zu lernen und dabei Spaß zu haben Lebenslanges Lernen ist die beste „Überlebensmedizin“ für ein gesundes Gehirn und einen gesunden Körper.Immer das selbe Thema erweitert zwar deinen Horizont in fachlicher Hinsicht, neuronal gesehen,...
Schlaf macht dich produktiv, aufmerksam, schnell! Ausreichend Schlaf ist gesund. Weißt du doch, oder? Stell dir vor, du hast ein Schlafkonto. Das kannst du überziehen, allerdings nur für eine gewissen Zeit, das ist kein Problem. Aber wenn du den...
Seit mehr als 25 Jahren darf ich Menschen zu ihren ganz persönlichen Spitzenleistungen begleiten.
