Zweifel los: Alte Muster – neue Ziele, kein Powerpack!

3 Dinge, die dir das Leben zu neuen Zielen leichter machen findest du in diesem Artikel (oder im Video).

Wenn du noch mehr darüber wissen willst, kannst du gleich die Abkürzung nehmen und den Link ganz unten im Artikel anklicken! 

Hast du schon mal eine Diät gemacht und bist dann nach kurzer Zeit wieder ins alte Muster verfallen? 

Du wolltest doch soooo gerne deine Bikini-Figur haben und erhalten. Das sollte doch leicht möglich sein, oder? 

Oder wolltest du heute 10 Kunden anrufen, eine neue Sprache lernen, ein Buch lesen, einen Kurs zur Gänze durchmachen, kein Fleisch mehr essen oder nur noch Fleisch essen, weniger Geld ausgeben, mehr schreiben…. such dir aus 

Der Start ist voller Energie, alles passt und die ersten Schritte, Tage, Lektionen sind fast ein Kinderspiel. Leichter als gedacht. Und dann schlägt der Alltag zu – mit allem, was er so drauf hat, der Böse. Mit Terminen, mit kurzfristigen, stichwortartigen Telefonaten mit der besten Freundin (keine 90 Minuten, also das Nötigste eben… ), mit Schnupfen, kaputter Waschmaschine oder PC und, und und. 

Dein Gehirn macht das einzig Sinnvolle: es agiert nach alten, bekannten und sehr vertrauten Mustern, denn da ist es dann safe. Alles läuft so, wie es immer war, darauf kannst du dich verlassen. Braucht keine extra Energie, braucht keine spezielle Aufmerksamkeit – also rein in den Mund mit dem Donut, der sich wie von Geisterhand auf deinen Schreibtisch materialisiert hat.

Ding 1: Muster und die dazugehörigen Routinen

Sobald der Alltag also zugeschlagen hat, kann dein Wunsch, dein Bedürfnis noch so groß gewesen sein, jetzt funktioniert nur mehr das, was der Knopf/Trigger in Gang gesetzt hat. Blöderweise ist die Richtung falsch, zumindest was deine original Zieleingabe anlangt. Und auch wenn du noch so wolltest, der Donut hat seine sanften Kalorien in erotischer Leichtigkeit an deine Hüften gelegt, das Telefon liegt weit genug weg wegen Akquise, die Sprachbücher sind verdeckt mit total wichtigen Akten und der Bildschirm zeigt Facebook und Co, megawichtig.

Dem Hirn geht´s gut, es hat ohnehin jede Menge zu tun mit allem Möglichen (siehe oben), also kann es sich nicht auch noch um neue Zieleingaben kümmern. Oder doch? Der Hauch eines Zweifels schleicht sich ein, er weiß nur noch nicht, wohin. Soll ich weitermachen, oder doch nicht. Soferne sich jetzt nicht das schlechte Gewissen aufs Parkett begeben hat, gewinnt „oder doch nicht“. 

Erkennst du aber den Punkt, den Schalter, den Trigger, an dem wie ein Schwungrad das alte Muster anstrengungslos in Gang gesetzt wurde, hast du riesengroße Chancen, eine echte Wahlmöglichkeit antreten zu können. Du kannst wählen, ob du den Donut isst, den Hörer doch nicht aufnimmst, das Katzenvideo siehst ODER du startest nochmal neu durch. 

Ding 2: dein Mind mag Hacks

Kennst du Life-Hacks für alle Lebenslagen? So kurze Anleitungen, wie du Sachen in Null Komma Nix erstellen kannst? Jeder, der sie sieht und selbst macht ist meist total begeistert davon. Sie funktionieren gut, sind im Handumdrehen erledigt und bieten eine echte Alternative zu langwierigen Facharbeiten (nicht, dass die nicht gut wären, manchmal ist eben Wochenende oder Dienstag-Mitternacht und da hat kein Laden offen…). Dein Hirn liebt Hacks ebenso.

Mindhacks sind Abkürzungen. Zum Beispiel schreibst oder liest du heute anders, als du das damals gelernt hast. Diese Abkürzungen sind so normal für dich, weil das alte Muster viel zu umständlich wäre. 

Wenn du etwas verkaufst, dann kennst du Situationen, in denen der Verkauf super funktioniert hat. Da weißt du genau, was zu sagen, zu tun – oder nicht – ist und wie du elegant und fast mühelos zum Abschluss kommst. 
Dann gibt es da allerdings Kunden, die gleich zu Beginn ganz anders reagieren, als du es dir vorgestellt hast. Und jetzt beginnt dein Gehirn, mühsam auf alles zu reagieren, statt wie beim elegant-leichten Verkauf zu funktionieren. Und es ist ähnlich wie beim Schreibenlernen, du machst lauter Umwege – hauptsächlich mit und in dir. Hier kannst du so einfach eine Abkürzung schaffen, wenn du mit deinem Gehirn so umgehst, wie es das in dem Moment bräuchte… Du kannst dir zB mühelos Leichtigkeit einspeisen, auch wenn der Kunde 1000 Dinge wissen will und dich in deinem Fluss ständig unterbricht. Das funktioniert. Und je besser du dich fühlst, desto leichter und lieber kaufen die Kunden. Alter Hut, gut bekannt 

Ding 3: Dein Gehirn hat ein Bewusstes und ein Unbewusstes

„Wenn das Gehirn so einfach wäre, dass wir es verstehen könnten, wären wir zu dumm, es zu begreifen“ hat Arthur Schopenhauer einmal gesagt. Nun, da ist was dran. Was wir aber können, ist, unser Bewusstes so aufmerksam und fokussiert zu betreiben, dass das Unbewusste lauter Muster lernt, die zum gewünschten Erfolg führen. Und das geht wirklich. Es braucht Präzision und Klarheit, das ist im Grunde genommen alles. (Na wenn du das vorher gewusst hättest  )

Damit Donut & Co weniger Chancen haben, musst du das „Missing-Link“ beachten!

Und das Missing-Link sind ZWEIFEL. Zweifel sind so kleine Zecken, die sich in deinem Gehirn festsaugen. Sie sind immer im Einsatz, wenn es um Neues geht. Da können sie grundsätzlich auch mal hilfreich sein, ist das Ziel allerdings glasklar und stimmig, dann sollten sie verschwinden. Und die neuen, bösen Muster stören dabei! Zweifel sind Ängste in einem Tarngewand. Sobald du also über deine Lerngewohnheiten hinaus gehst, stehen sie da und nerven dich mit Fragen, Nagen, unguten Gefühlen bis hin zu schlechten Träumen. Kennst du, oder?
Und hier braucht es genau die obigen 3 Dinge. Idealerweise in Gehirn-mässiger Reihenfolge, damit du diese Zecken entfernen bzw. in hilfreiche Energiebündel umwandeln kannst. 

Dann bleibt der Donut unberührt und wandert steinhart in den Biomüll. 

Dann ist das Telefon gleich leicht oder schwer, du nimmst es auf und fühlst dich gut – mit dir.

Dann kommt Lektion 3 oder 4 oder 5 und du hast neue Routinen und machst weiter.

Zweifel-los erfolgreich.

Fang schon mal an, dir obige 3 Dinge bewusst zu machen, damit kommst du erst mal drauf, wo diese Zweifel überhaupt wirken. Und wenn du ihnen dann ein für allemal an den Kragen willst, dann hab ich tatsächlich eine Anleitung für dich. Schau gleich bei diesem Artikel ganz nach unten, da findest du den Link mit allen Infos.

Auf geht´s! Zweifel-los erfolgreich soll dein Leben sein.

Das wünsche ich dir sehr. Und du weißt, dass alles, was du erlebst, im Gehirn startet. 

Deshalb: Denk großartig – sei großartig! Sei dir das Wert!

xoxo Petra

Und hier sind die Infos zum oben angekündigten Kurs: Zweifel-los erfolgreich!